maanantai 28. toukokuuta 2012

Shopaholic


Shoppailin taas. Ja jälleen sportsdirect.comista. Ja siis ihan vahingossa, en ees muistanut että sieltä saa farkkujakin.
Noihin cooperin cargopöksyihin rakastuin, ne oli ihan pakko ostaa ja farkut nyt meni siinä samalla, toiset oli £2,99 ja toiset kai viitisen puntaa, cargot oli kalleimmat liki 13 punnan hinnallaan. Huijui, konkurssi iskee ;)
Kun ei täältä kotosuomesta näköjään löydy muita kuin legginsejä, capreja ja pillifarkkuja, niin vaatteet on vaan pakko ostaa muualta.
Pillifarkut sopii niin harvalle, normaali suomalaiskroppa ei kovin kivalta niissä näytä. Legginseistä en sano mitään, muuta kuin sen että pidän niistä yhtä paljon kuin vyölaukuista. Päättele ite siitä.

Ja sitten muuta. Salilla oli tosiaan pientä taukoa, mutta lähinnä johtu työkiireistä/pukukaapin puutteesta. Nyt on kaappi ja kohta on loma.
Eilen korkkasin uuden salin, jännitti uskomattoman paljon ja uusia laitteita en kehannu kokeillakaan, vaan veivasin vanhoilla tutuilla. Ja ihan koti-ikävästä johtuen en keskittynyt yhteen ryhmään, vaan kuntopiirinomasesti menin.
Kotosalla aamuaerobisen oon vaihtanu intervalliin, eilen teki mieli itkeä ja huutaa armoa 7:n pyrähdyksen jälkeen. Olin varma että mä kuolen tohon satulaan, ja loppuvaiheessa melkeen toivoin kuolemaa :D Eli rankkaa oli. Mutta hiki virtas siihen malliin että siitä voi päätellä sen olleen suht tehokasta.

Mutta nyt kahvia naamaan ja töihin, viimesiä työpäiviä menossa.

keskiviikko 18. huhtikuuta 2012

treenitaukoa, taas :/

Kuun alussa tehty viimoset jalkatreenit. Pääsiäisenä iski flunssa joka vieläkin jatkuu. Tää on niin tätä :(

Jalkatreenit on jäissä, koska nelisen viikkoa oon kärvistelly lonkan limapussin (hyi hitto mikä nimitys) tulehduksen kanssa. Onnun kuin tohtori house, ilman keppiä tosin. Joka askel on tuskaa. Tulehduskipulääkkeitä söin ensimmäiset kolme viikkoa, nyt oon vähentänyt yhteen päivässä. Mikä selkeesti on pahentanut tilaa, viikonloppuna tuntui jo melkein inhimilliseltä ja nyt taas sattuu. Pakastimen kätköistä löytynyt ikivanha lohkoperunapussi on toiminut kylmähoidon apuvälineenä.

Syyllistä tähän en osaa nimetä, mutta luulen että sarjojen välissä tehdyt reidenlähennykset on se pahapaha. Kun mulla noi lonkat on aina ollu superjäykät, ja lähennykset laitteella on aikaisemminki aiheuttanu ongelmia. Talvella oli nimittäin se alkava urheilijan tyrä mikä esti kyykkäämisen kokonaan. Tästä kun tokenen, katson varovasti että mikä liike mulla aiheuttaa nää ongelmat, mutta mä todella toivon ettei tää johdu prässistä tai kyykkäämisestä, ilman niitä en vaan pärjää. Jos lempiliikkeistä joudun luopumaan niin tuntuu että mun elämä menee pilalle...

sunnuntai 18. maaliskuuta 2012

viikonloppu tuli ja meni

Se olis jo kohta viimeiset vapaat tunnit taas. Nopsaan tää taas meni.

Haaveilin tossa päivemmällä uudesta fillarista. Sillähän pääsis näppärästi töihin ja takasin, kun ei dösälläkään kestä ku joku vartti per suunta. Eikä tarttis pysäkillä odotella. Muttaku pihinä ei raaskis kovin suuria summia törsätä.. :(

Uus puhelinkin olis tarpeellinen, toimii tää nykyinenkin mutta suht huonosti jo, takuu meni umpeen yli 2v sitten. Ja kahvinkeitin ja pesukone ja ja ja... Lottovoitolla olis käyttöä.

Eiliset treenit. Huh. Pikkusalilla vaan saa paremman treenin aikaseks, prässi ja reidenojennus tuntuu vieläkin. Kuntopiirinä tein, että sais tän päivän vapaaks. Huomenna olis meinaan taas jalkapäivä <3
Tänään kaivoin crosstrainerin pölykerroksen alta ja vetäisin kevään ekan aeroopisen. Tosin vaan 30 min, en muistanu että tossa on ihanvitun ärsyttävä natinaongelma. Pitäis purkaa ja kasata uusiks muutenki koko hökötys. Kuntopyörä (saman valmistajan) toimii muuten hyvin, mutta sissus ku siinä puutuu arse! Ei kestä ku parikymmentä minuuttia ja kankut huutaa verta.

Kun noi kadut kuivuu niin että niille uskaltaa tossuset iskeä vauhdilla, niin kokeilen hölkkää. Helmikuinen humpsahdus jäällä traumatisoi taas pariksi vuodeksi enkä kovaa vauhtia uskalla edes kävellä ulkona jos katu ei ole täysin kuiva.

Ja taas oli nenä multasäkissä. Minitomaatit, pinaatit ja maustebasilikan sekä pensaskranssin laitoin tänään. Tilli pääsi aurinkoisemmalle paikalle. Persilja ja jokumuuyrtti (pitäs luntata purkin kyljestä) sekä tietenkin sitruunamelissa itää jo, ruohosipulissa kestää vielä jonkun aikaa. Vielä olis 5l multaa, mitähän ens viikonloppuna :P

Nyt rentoutumaan hetkeks Stephen Kingin kanssa, "Liseyn tarina" on vielä kesken.

lauantai 17. maaliskuuta 2012

Jej

Paketti tuli!
Ja ihania vaatteita nää on. Ihan kunnollisilta vaikuttaa, saumoja myöten oon näitä nyt tiirannu. Eli saatan tilata toistekin :)
Ainoastaan se harmaa toppi jonka kuvankin viimeksi laitoin, on mulle liian pieni (tällä hetkellä), mutta ovh £14.99, ostohinta £2.99 niin ei kaada mun maailmaani. Mullahan on tieetti vasta tulossa, joten se saattaa sit myöhemmin olla sopivan kokonen. Ne combathousut mistä myös laitoin kuvan.. Ehdottomasti lempihousut tällä hetkellä. Suht ohutta materiaalia, joustaa ja tuntuu hengittävältä. Lisäksi se hihaton huppari tulee varmasti kovaan käyttöön. Mä onnellistuin ihan reippaasti näistä ostoksista! (Pakko tuon on olla oikea sana..?)

Pitäis alkaa pakkaamaan kassia salia varten, kakkostossut on vasta kaivettu esiin.  Ja dösä lähtee puolen tunnin päästä...Oli vaan suhteellisen persherätys: kahvia ei tähän taloon kukaan muistanu ostaa! Vihreää teetä uutteena pahimpaan kofeiininpuutteeseen, toivotaan että piakkoin tulee vastaan kioski mikä on auki. Muuten tulee itku. Vamos!

perjantai 16. maaliskuuta 2012

seuraan, odotan

Leeds, Gatwick, Brussels, Turku... Paketti liikkuu ja minä seuraan. Joskohan tänään?

Tällä viikolla parit treenit jo takana. Keskiviikon jalkatreeni oli vuoden kovin! Prässissä viimeiset toistot oli sellasia, että jalat tutisi ja teki mieli huutaa hoosiannaa jo itekin. Ja jo keskiviikkoaamuna kun lähdin töihin oli kova hinku salille. 8h työpäivä, mutta tuntui 16 tunnilta kun ei millään olis malttanu enempää odotella. Tänään vielä rintaa ja käsiä työviikon päätteeksi, viikonloppusuunnitelmissa olis parit aamusalit toisessa pisteessä, siellä kun on pari tehokkaampaa vehjettä. Mm. alataljaan löytyy se saakelin kolmiokahva jota tälle useammin käytetylle pisteelle ei saa vaikka kuinka ruinaa.
Sillä irtoo jotenkin tehokkaampi treeni kuin kahdella irtokahvalla. Ehkä en vaan osaa.

Ja koska mä rakastan mun työtäni vaikka se onkin välillä ihan perkeleen stressaavaa, voisin silti hoitaa muutaman työjutun myös viikonloppuna kun kerran niillä main kumminkin pörrään. On kumminkin sellasta vapaaehtoista eikä millään tavalla pakollista, mutta katsotaan sitten. siinä voi nimittäin käydä niin, että hurahtaa koko loppupäivä sitten työasioissa. Koti ei kestä sitä :D
Varsinkaan kun mun karvaset lapseni on ainakin tänään kurmuuttanu toisiaan niin, että lattioilla vilisee karvatuppoja.

Tää kevät alkaa etenemään kovalla tohinalla,  sitruunamelissat puskee jo mullasta läpi, tillit pursuilee ruukussa, parit muutkin yrtit iskin jo multiin. En ole noita aikaisemmin ees kokeillu, persiljaa ja ruohosipulia nimittäin. Viime keväänä halusin juoruja, eikä mistään löytyny. Nyt on joka kaupassa (josta niitä kyselin) juoruja myynnissä, 30€/kpl! Sissus. Jos töissä jonkun pöydällä lojuu juoru, käyn mieluummin sieltä pistokkaan varastamassa. Ja lupaa en kysele. Taikausko mai ääs.

sunnuntai 11. maaliskuuta 2012

Löysin uuden nettikaupan, siis uuden minulle. Sportsdirect.com josta löysin kivoja vaatteita ihan pirun pienellä summalla. Skeptikkona tietenkin epäilen vielä, onko liian hyvää ollakseen totta, siksi törsäsin n. 30€. Tää on se summa, jonka pystyn hassaamaan ilman vitutusta. Eli jos olisi kusetusta niin ei niin pahasti sieppais.
Pelkkää hyvää oon tuosta kaupasta kuullut, mutta kun en luota mihinkään sinisilmäisesti.

Mutta 30€ joka siis sisältää postikulut.. 1 capriverkkarit, 1 combathousut, treenitoppi, treeniliivit ja hihaton huppari?? Kolmellakympillä saat hätäseen anttilan alelaarista pieruverkkarit ja yhden trikoo- tai puuvillatopin.
Tässä osa niistä mitkä mun silmää (ja lompakkoa) miellytti.

Katsellaan, mikä on lopputulos, tilaus on eilen tehty ja tänä aamuna tuli meili, jonka mukaan ne on pakattu ja lähetetty. Palataan asiaan kun paketti saapuu.

lauantai 10. maaliskuuta 2012

Tää viikko on ollut aivan MMMAHTAVA! Hymyä korvasta korvaan. Aurinko paistaa, treenit sujuu, ennätykset paukkuu ja työpäivät ihmiselle sopivan mittaisia. Eilen jopa lähdin yhdeltätoista kotiin.

Se tunne, kun ylittää omat ennätyksensä, on niin voimauttava. Vaikka se olisi sitten se 2kg lisää. "Mä pystyn, mä onnistun" <3 Varsinkin jalkatreeneissä. Ensin polveen kierukkavamma, sitten toisen koiven nivelsiderempsahdus, ja siitä kun pohjalta lähtee nousemaan... Kun täpötäydellä salilla (olkoonkin mummosali) käyttää isoimpia painoja koko porukasta, lataa prässiin yli 50kg enemmän kuin mitä edelliset käyttäjät, tekee reidenkoukistuksia muullakin kuin tyhjällä pakalla, tulee sellanen maailmanvalloittaja-voimanainen-fiilis. Älä ala mulle :D

Helmikuun puolenvälin kieppeillä humautin itteni selälleen keskelle Töölöä. Seurauksena revähdys selkälihoissa. Aisaatana ku teki höpöä. Nyt uskaltaa pikkasen selkää taas treenaamaan, mutta vartalonkierrot aunaturel tahikka laitteessa sattuu edelleen niin saakutisti. Tuntuu kuin ruoto olis täynnä nauloja. Ruosteisia, mutta helvetin teräviä nauloja. Selkää voin kyllä treenata, samoin vatsoja, mutta kun ei kierry, niin ei kierry. Tapahtuneesta kun kumminkin on jo kuukausi niin pikkasen pohdin jo terapiaa. Katselen ja varovasti kokeilen nyt kumminkin vielä.

Sitten asiasta kukkaruukkuun. Rapistelin pussin pohjalta viimeiset sitruunamelissat, ohrat ja tillin siemenet ruukkuihin, ohrat jo kylvömitassa ja tillitkin itää. Se on oikeasti tulossa se kevät!
Kissat tietenkin tonkii ne siemenet mullista jo alkutekijöissään, joten tempasin päälle elmukelmut ennenku koko sato on keittiön lattialla. Vielä odotellaan sitä hetkeä kun kevään siivousvimma iskee todenteolla. Se on sitten tän akan menoa se.

Tämä lauantai onkin lepopäivä, eli siis lepään imurin ja mopin varressa samalla kun ripustan ja silitän pyykkiä tisiharja hampaidenvälissä. Kunhan vaan kehtais aloittaa, jöröjukka makkarin puolella tuhisee vielä. En niin vittumainen ole että imuroimalla herättäisin ketään. Vai olisinko sittenkin..?